1/9に今年初となる第2回ヨガ教室を開催。

 

今回初の参加者3名を含めた12名のスタッフが心地よい時間を過ごしました。

 

2回目の参加者は少しだけ慣れた感じ、初参加者は少しだけドキドキしながら開始を待ちます。

 

 

 

今回は三日月のポーズ、チャイルドのポーズなどを新たに習得。

初回より少しだけ動きを加えたレッスンでほんの少しヨギーニになった気分★

 

少しずつ、少しずつ、細く長く楽しみながらヨガを続けていきたいと思います。

 

 

  • 2019.08.14 Wednesday
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  • 15:47
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